スタンドアップパドルボード
スタンドアップサーフィン
スタンドアップ
SUP(サップ)
などと呼ばれているこのアウトドアスポーツ。
通常のサーフボードよりも大きな板の上に立ってパドルを使って板を進めます。
立っているので目線が高く、自分の身体を使ってするパドルのひと漕ぎひと漕ぎで海上を進む感覚は今までにないとても新鮮な体験です。
また、体幹を意識しインナーマッスルに働きかけるため、大変効率的なエクササイズにもなります。
フィールドは海だけに留まらず、川や湖などでもクルージングを楽しめます。
クルージングだけでも時間を忘れてしまうほど楽しいのですが、上達すればSUPで波乗りも可能。
バランス感覚を楽しむSUPヨガも楽しめます。